Trekkingstips

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Vor der Abreise

Gepäck

Ausrüstungsliste

  • Rucksack von mindestens 60 Litern Inhalt
  • gute Wander- oder Bergschuhe
  • ein Paar alte Turnschuhe für Flussdurchquerungen
  • ein Paar leichte, schnelltrocknende Outdoorhosen
  • ein T-Shirt
  • ein leichtes Hemd; als Schutz vor Moskitos
  • ein dünner und ein dicker Pullover oder Faserpelz
  • trockene Kleider zum Wechseln am Lagerplatz, z.B. ein weiteres T-Shirt oder Hemd
  • eine kleine Taschenlampe; im Sommmer über den Polarkreisen nicht nötig
  • eine Jacke gegen Regen und Wind; Gore-Tex ist sehr gut
  • eine Regenhose
  • ev. Rucksackregenschutz
  • Unterwäsche
  • zwei oder drei Paar Socken
  • eine lange Unterhose
  • Mütze, Handschuhe und Schal
  • Isomatte
  • Schlafsack
  • Zelt
  • Kocher
  • Tasse
  • scharfes Messer und Löffel
  • Fotoausrüstung
  • Landkarte und Kompass
  • kleine Reiseapotheke mit Schmerzmittel, Heftpflaster
  • Zahnbürste und -paste
  • Toilettenpapier
  • Moskitomittel

    Für grössere Gruppen sind sinnvoll:

  • Spaten; für Toilette und Feuerstelle
  • Beil oder Säge

    • Während des Trekkings

    Allgemein

    Sie sollten sehr darauf achten, dass Sie den Lagerplatz möglichst so verlassen, dass man möglichst bald nicht mehr feststellen kann, dass jemand hier war. Nicht unnötig die Natur zerstören, sich nur soviel aus der Natur holen, dass es gerade reicht und nicht mehr. Vor allem darf der Abfall nicht einfach liegengelassen werden!

    Toilette

    Wenn das Gelände es zulässt: mit dem Spaten ein Loch graben.
    Nach dem Geschäfft das Toilettenpapier verbrennen, damit es nicht von Tieren ausgegraben wird.
    Das Loch möglich unsichtbar wieder schliessen.

    Feuerstelle

    Wenn das Gelände es zulässt: mit dem Spaten ein Loch von etwa 30 cm Tiefe graben. Auf einer Wiese sollte die oberste Grasschicht in einem Stück entfernt werden.
    Die ausgehobene Erde zu einem kleinen Wall als Windschutz rund um das Loch aufschütten. So ist das Feuer vor Wind geschützt, ohne dass viele Steine angeschleppt werden müssen.
    Drei Äste können zu einem Dreibein zusammengebunden werden.
    Feuerstelle
    Wenn das Lager verlassen wird, das Loch möglichst unsichtbar wieder zuschütten und eine eventuelle Grasdecke wieder darüberlegen.
    © 28.7.1996 by Dominik Mahrer